「DHC膠原蛋白Plus」與「DHC輔酶Q10」是兩款不同的美容保健品。DHC膠原蛋白負責提供肌膚支撐力與澎潤度,DHCQ10則負責促進代謝與提供細胞能量。兩者功能相輔相成,建議同時搭配食用以達到最佳的養顏美容效果。
您可以根據以下原則與需求來挑選:
1. 依核心需求與年齡挑選
- 初階保養(25歲以下): 可先單獨補充 DHC膠原蛋白Plus。內含極小分子的魚類膠原蛋白與維生素B群,能維持基底彈力與日常透亮。
- 進階抗初老(25歲以上或經常熬夜者): 建議兩者同時補充。隨著年齡增長或生活壓力大,體內的Q10會逐漸流失,單靠DHC膠原蛋白支撐力會打折扣,搭配DHC輔酶 Q10 能大幅提升肌膚光澤與彈性。
2. 依食用時機挑選
- DHC膠原蛋白(建議量每日6粒): 分子細緻,吸收快,適合在睡前空腹時補充,讓身體在夜間修復時有效吸收。
- DHC輔酶Q10(建議量每日1-2粒): 屬於脂溶性營養素,絕對要在飯後30分鐘內食用(搭配午餐或晚餐皆可),藉由食物中的油脂能大幅提升吸收率;建議不要在睡前吃,以免影響睡眠。
3. 注意禁忌族群
- DHC輔酶Q10: 15歲以下小孩、懷孕或哺乳期間婦女,以及服用抗凝血藥物(如Warfarin)之病患不宜食用。
- DHC膠原蛋白Plus: 萃取自深海魚類,對魚類嚴重過敏者須留意,但本產品不含雌激素,可安心食用。

